Чем больше человек отжимается от пола, тем ниже риск болезней сердца. Об этом говорится в исследовании американских экспертов.
Также их подсчеты показали, что мужчина среднего возраста, который способен без перерывов сделать более 40 отжиманий от пола, имеет на 96% меньший риск болезней сердца по сравнению с теми ровесниками, которыяе не могут выполнить даже 10 отжиманий. Однако исследование было чисто наблюдательным.
Иначе говоря, если слабый мужчина уже сейчас начнет тренировки в данном направлении и увеличит количество отжиманий за несколько лет, то это не обязательно приведет к столь резкому снижению риска болезней сердца.