Непреодолимая тяга к сладостям может сигнализировать о наличии серьезной проблемы. Об этом предупредила британской эндокринолог Ники Кей.
Непреодолимая тяга к сладостям может сигнализировать о наличии серьезной проблемы. Об этом предупредила британской эндокринолог Ники Кей.
В беседе с Daily Mail специалист заявила, что неконтролируемое желание съест что-нибудь сладкое говорит о борьбе организма со стрессом. Дело в том, что иммунная система может не выдержать нагрузку во время стрессовых ситуаций, поскольку в таком состоянии у человека вырабатывается чрезмерное количество кортизола. Тогда организм начинает требовать дополнительный источник энергии, который находит в шоколаде, конфетах, напитках и других сладких продуктах, объяснила Кей.
Врач предупредила, что такая ситуация может привести к скачку уровня сахара в крови и, как следствие, к диабету. Чтобы этого избежать медик рекомендует не есть сладкое, а лучше прогуляться 15 минут бодрым шагом. Данный процесс вызывает выработку эндорфинов, то есть действуют аналогичным образом с вредными лакомствами.
Шоколад же содержит фенилэтиламин, что не позволяет человеку остановиться на одной дольке. Его можно сравнить с наркотиком, подытожила Кей.
