Даже самые незначительные изменения рациона способны снизить угрозу образования тромбов, рассказал врач-кардиолог Олег Варфоломеев. Слова специалиста передает газета «МедикФорум».
Один стакан очень холодной воды или небольшая порция эспрессо, по словам эксперта, являются важной частью рациона. При этом энергетические напитки увеличивают угрозу образования тромбов.
Крайне важно употреблять достаточное количество воды, поскольку необходимо разжижать кровь. В случае этого у нее появится возможность свободно течь по сосудам, а вредные сгустки не образуются. При этом достаточное потребление воды поддерживает и правильное функционирование почек.
