Человек во время часовой уборки кухни сжигает больше калорий, чем во время занятий танцами. К такому выводу пришли сотрудники британской клининговой компании Homeaglow.
Человек во время часовой уборки кухни сжигает больше калорий, чем во время занятий танцами. К такому выводу пришли сотрудники британской клининговой компании Homeaglow.
Результаты исследования опубликованы в газете Daily Mail. Выяснилось, что на уборку кухни в среднем уходит 276 калорий. Наведение частоты в ванной сжигает 173 калории, а в спальне — всего 154. В то же время занятия танцами на протяжении 50 минут тратят 219 калорий, а часовая велосипедная поездка — 292.
По словам исследователей, желающие сжечь еще больше калорий могут сочетать спорт и уборку. Так, они предлагают во время чистки стекла приседать и на несколько секунд задерживаться в этом положении.
