Список продуктов, которые улучшают работу печени, перечислили медики. Специалисты напомнили, что этот орган отвечает за детоксикацию организма.
Черника поможет поддержать нормальное функционирование органа, пишет UfaTime.ru. В этой ягоде присутствует полифенол, обеспечивающий защитную функцию печени. Она также может ингибировать рост раковых клеток.
Вдобавок к этому, грейпфрут насыщает организм витамином С и пектином, что помогает в работе печени. Помимо этого, в рацион полезно включать брокколи и авокадо. Помочь организму избавиться от холестерина может овес. В списке полезных продуктов для печени оказались перец чили, чеснок, артишоки и лебеда.
