Исследования ученых доказали, что дневной сон позволяет снизить вероятность развития сердечного приступа у людей от 35 до 75 лет. Продолжительность отдыха оказалась малозначительной – даже недолгий покой позволяет снизить риски для сердечно-сосудистой системы.
Эксперимент исследователей из Швейцарии проходил в течение пяти лет. За это время ученые наблюдали за 3 тыс. добровольцев. Часть из них привыкла спать не только ночью, но и днем.
Было доказано, что сон днем положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы человека. Вероятность развития сердечного приступа снижается на 48%, при этом продолжительность отдыха не влияет на результат, сообщает «Звезда».
Ранее диетолог сообщила, что минеральная вода может быть опасна для организма. Неконтролируемое потребление напитка бьет по кишечнику и поджелудочной железе.
