Хорошее настроение на вилке: что нужно съесть, чтобы стать добрее
Исследователи доказали: рацион с высоким содержанием омега-3 напрямую влияет на эмоциональное состояние. Эти кислоты полезны не только для сосудов и мозга — они способны подавлять гнев, агрессию и раздражительность. Об этом сообщает издание Утро.ру.