С возрастом желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) претерпевает изменения и не может функционировать полноценно. Поэтому помимо здорового питания необходимо принимать пробиотики, которые помогут сохранить ясный ум и крепкую память, считает врач-диетолог Павел Ивакин.
