Эдвард Зальцман, доцент Школы науки и политики питания Фридмана при Университете Тафтса и врач-диетолог, рекомендовал пожилым женщинам и женщинам в период постменопаузы включить в рацион добавки магния. Данная категория людей наиболее подвержена риску остеопороза, и магний способствует укреплению костей, сообщает The New York Post, ссылаясь на эксперта.
