Есть ряд продуктов, которые люди нередко употребляют на завтрак, хотя делать это не стоит. Натощак некоторая еда оказывает не самое благотворное влияние на организм. Например, свежевыжатых соков натощак стоит избегать. Цитрусовые содержат кислоту, которая может вызвать изжогу, аллергию, гастрит и даже язву.
