Секс — естественный источник и отдыха, и бодрости — такой же, как сон и еда. Если с ним возникают проблемы, то их корни могут прятаться в вашем образе жизни или взгляде на сами сексуальные отношения. Какими именно действиями вы негативно влияете на частоту и качество секса — объясняет сексолог.