Мы осуждаем людей, не справляющихся со своими обязанностями. Критикуем тех, кто берет на себя ответственность, но не в силах сдержать обещания. Неужели это все отъявленные злодеи? Может быть, они слишком мягкосердечны и не в силах сказать «нет»?
Без понимания себя и своих истинных желаний сложно наслаждаться жизнью. К сожалению, душевные травмы и чужие установки часто заглушают внутренний голос. Не волнуйтесь, это поправимо! Встречайте подборки лучших статей Psychologies о самопознании в аудио- и электронном формате. Выбирайте, что читать или слушать в дороге, на прогулке, за приготовлением ужина, — и проводите время с пользой.
«После свадьбы я переехала к мужу, живем с его родителями в одном доме, но на разных этажах. Я оказалась в новой стране, культуре, религиозной среде. Мы с мужем разговариваем на разных языках, наши традиции и культуры разные, но это нам не мешает. Проблема в том, что свекровь с первого дня знакомства дает мне понять, кто в доме хозяйка».
Когда ребенок появляется на свет, мы, родители, становимся центром его маленького мира, осью, вокруг которой вращается вся его крошечная вселенная. Он всецело доверяет нам, верит, что мы всегда, в любой ситуации обязательно защитим его. А потом мы рушим эту веру — раз и навсегда. Об этом — новая книга Маши Трауб «Лишние дети». Публикуем фрагмент — пронзительный и щемящий.
Все мы знаем: чтобы сердце и сосуды были здоровыми, надо тонизировать кровообращение, а значит, больше двигаться. Знаем — и пробуем самые разные кардионагрузки: пробежки, велосипед, плаванье, танцы — в залах, студиях и даже парках. Но когда это приносит пользу, а когда идет во вред?
Откуда берется депрессия? Еще недавно ответ был один – виновато нарушение биохимического баланса в нашем мозге, и нужно принимать лекарства, которые восстановят баланс и заставят мозг работать «правильно». Однако британский писатель Йоханн Хари пришел к другим выводам. Верны ли они?
«Мой старший брат — инвалид с детства. Он работает в школе преподавателем, женат. У него трое детей. Двое уже закончили университет. Он живет в деревне с женой и пожилым отцом. Там же живет наша сестра. Проблема в том, что брат постоянно недоволен своей жизнью...»
«Я живу в Новой Зеландии около шести лет. Страна мне нравится, три года назад родилась дочь, есть девятилетний сын. Недавно три месяца провела в отпуске на Украине, а когда вернулась, все изменилось. Страна перестала нравиться, все раздражает, бесит менталитет».
