Мы привыкли концентрироваться на трудностях и чувствовать себя несчастными. Нам кажется, что жизнь полна испытаний и несправедливости. Даже если не происходит ничего трагичного, мы умело высасываем проблему из пальца. Но у медали всегда две стороны. Если удастся изменить подход, вы поймете, что счастье ближе, чем кажется.
«Когда мне было 13, умерла бабушка. Я ее очень любила, но не проронила ни слезинки, будто не почувствовала утраты…»
Гаджеты поглощают все внимание современных людей. Мы утыкаемся в них не только по дороге на работу, но и сидя в кафе с друзьями. Психолог Тиффани Филд бьет тревогу: люди, увлеченные смартфонами, перестают прикасаться друг к другу и ставят под угрозу физическое и душевное здоровье.
В представлении многих самый страшный грех, который может совершить партнер, — физическая измена. Но видов предательства в семье гораздо больше. Оправиться от некоторых из них бывает еще труднее, чем от супружеской неверности.
«Дочери 12 лет. С ее отцом мы развелись год назад, она осталась жить у меня. Бывший муж продолжает общаться с ребенком. Недавно у меня начались новые отношения, и мужчина переехал ко мне. Дочь никак не хочет мириться с этой ситуацией...»
«Живу отдельно от родителей, каждый день хожу на работу, получаю зарплату, распоряжаюсь финансами. Но ощущения самостоятельности нет. Дело в том, что я не готова брать ответственность за свои поступки...»
