Витамин B12 является важнейшим веществом для правильной работы организма. Признаки его дефицита могут развиваться очень медленно и затрагивать различные части тела, включая лицо. Лицевая боль
Исследования показывают, что боль в лице может быть ранним симптомом дефицита витамина B12. Иногда она ощущается прямо под глазом, в области скулы и обычно только на одной стороне лица. В некоторых случаях боль возникает по всей поверхности лба, спускаясь к краю носа.
Бледная кожа
Люди с дефицитом B12 часто выглядят бледными или имеют легкий желтый оттенок кожи и белков глаз. Это состояние известно как желтуха и наблюдается, когда возникают проблемы с выработкой красных кровяных телец в организме не фоне нехватки витамина.
Подергивание глаз
Поскольку в области глаз также есть нервы, при дефиците B12 может возникнуть подергивание глаз и спазмы век, сообщает медицинский портал Medical Daily.
К другим симптомам дефицита витамина B12 специалисты NHS относят: слабость, усталость;
учащенное сердцебиение и одышку;
глоссит;
онемение или покалывание конечностей;
мышечную слабость;
потерю зрения;
шум в ушах;
потерю аппетита и веса. Ранее сообщалось, что склонность к дефициту витамина B12 в организме испытывают сразу несколько групп людей. Недостаток этого вещества вызывает не только физиологические, но и психологические симптомы.
