Если вы замкнутый в себе человек, который предпочитает просмотр сериалов дома в одиночестве, то ученых для вас не очень хорошие новости.
Специалисты Стэнфордского университета выяснили, что жизнь в одиночестве старит организм человека быстрее, чем курение. Ученые проанализировали данные китайских коллег, собранных в рамках проекта CHARLS. В опросе участвовало порядка одиннадцати тысяч пожилых людей.
Помимо опросов, добровольцы сдавали кровь, проходили собеседование и другие обследования. Результатом наблюдений стал факт, что социальные и психологические заболевания, связанные с одиночеством, влияют на старение. В среднем одинокие люди ускоряют процесс старения на 1,65 года. Этот показатель больше, если бы человек курил или проживал в неблагоприятных условиях.
«Ментальные и психосоциальные факторы — одни из самых надежных предсказателей качества жизни и здоровья, но они по большей части игнорировались наукой, — говорит Мануэль Фария, один из авторов исследования. — Наша работа показала, что учет этих факторов позволит замедлить психологическое старение населения Земли на уровне отдельных государств».
Так что если вы одинокий курильщик, который живет в неблагоприятных условиях, стоит хотя бы найти себе близкого человека.
