Пожилым людям следует отказаться от употребления ряда продуктов. Пищу, которую не стоит есть пенсионерам, перечислила диетолог Елена Соломатина.
pixabay.comПожилым людям следует отказаться от употребления ряда продуктов. Пищу, которую не стоит есть пенсионерам, перечислила диетолог Елена Соломатина.
Медицинский специалист заявила, что людям в возрасте необходимо отказаться от слишком соленых продуктов. Пересоленная еда может спровоцировать серьезные заболевания, передает «Москва 24».
«Очень соленые продукты могут вызвать гипертонический криз, и это крайне опасно. Может быть инфаркт, инсульт и летальный исход», — рассказала Соломатина.
Кроме того, не рекомендуется в большом количестве есть кондитерские изделия. В них содержатся трансжиры, которые провоцируют сердечно-сосудистые заболевания.
Ранее Соломатина заявила, что бурый рис благотворно влияет на сон и настроение. Продукт богат клетчаткой и триптофаном.
