Каждый день мы что-то покупаем, и часть этих покупок делаем не из необходимости, а по другим причинам. Можно ли изменить ситуацию и отказаться от неразумного потребительства?
Серов, Кустодиев, Бенуа, Васнецов - работы этих художников представят омскому зрителю через неделю.
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь". Сегодня поговорим о действиях, полезных для физического состояния.
