Паводок 2024 года оказался сильнее предыдущих лет и вплотную подошёл к федеральной трассе Р-402, которая служит одной из главных артерий между западной и восточной частями России. Выглядит он эпично, но грозит многими опасностями.
Между первой и второй… чередой майских праздников и немногочисленных рабочих дней вклинились два привычных выходных. Неизменной остаётся и традиция проводить их с музыкой и в танце. Где - покажу я, Маша Барная (18+).
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь". Сегодня поговорим о действиях, полезных для психологического здоровья.
