Leguma are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular, fluidizand sîngele, pentru a împiedica formarea cheagurilor de sînge, depunerea de plăci aterosclerotice și apariția infarctului miocardic.
Potrivit studiilor, ceapa conține un compus care, la fel ca insulina, ajută la reglarea nivelurilor zahărului din sînge.
Este de ajutor celor care au glicemia mare sau diabet, datorită efectelo
