Вы когда-нибудь слышали что-то про воркаут? Тренировки со своим весом на турниках и брусьях? На мой взгляд это один из лучших видов спорта, потому что имеет много преимуществ
- позволяет привести мышцы в тонус
- исправить осанку
-избавиться от лишнего веса
- стать сильным и выносливым
Так вот я сам тренируюсь на турниках и брусьях и недавно получил вызов от другого атлета, смотрите видео, мы решили выяснить кто сильнее путем соревнований, которые включают три силовых комплекса.
