Многие люди считают кофе вредным для организма продуктом, но на самом деле этот напиток может положительно сказываться на здоровье. Об этом сообщил доктор Дональд Хенсруд.
Одним из главных мифов о кофеине считается то, что он наносит ущерб здоровью. Однако результаты ряда исследований показывают, что это вещество полезно в профилактике онкологических заболеваний, в числе которых рак толстой кишки, молочной железы, мозга и шеи. Также кофе эффективно борется с хроническими заболеваниями печени и различными воспалениями.
По словам Хенсруда, ученые выявили взаимосвязь между этим напитком и более низкой смертностью. В частности, три чашки кофе способствуют снижению риска инсульта. Подобный эффект обеспечивают и чай с темным шоколадом, сообщает Al Jazeera.
При этом кофе снижает риск острого повреждения почек, что доказали специалисты Университета Джонса Хопкинса в США. Такой феномен может быть связан с биологически активными соединениями, улучшающими перфузию, передает «Ридус».
Диетолог Елена Соломатина ранее предостерегла от употребления крепкого чая в жару. Наибольшую опасность такой напиток представляет для людей с нарушениями нервной и сердечно-сосудистой систем.
