Чрезмерное употребление колбасы представляет опасность для здоровья. Такое мнение выразила врач-диетолог Марина Макиша. Она рассказала, как этот продукт влияет на организм и кому следует исключить его из рациона питания. Медицинский специалист подчеркнула, что колбаса относится к числу высококалорийных продуктов, способствующих набору лишнего веса. Кроме того, ее употребление часто становится причиной возникновения нарушений обмена веществ. Особую опасность представляет высокое содержание соли в колбасе. «В таких продуктах, как правило, содержится много соли, а избыток соли в организме — это тоже плохо для сосудов, особенно для людей с артериальной гипертонией», — уточнила она в беседе с телеканалом «Москва 24». Макиша рекомендует есть колбасу вместе с цельнозерновым хлебом, а также овощами. При этом она отметила, что в день можно съедать не более ста граммов любого вида колбасы. Врач-нейроэндокринолог Юрий Потешкин ранее заявил, что мед, мясо, колбасы и сосиски мешают похудению. Он рекомендует отказаться от их употребления, отдавая предпочтение хлебу, макаронам и крупам.
