Психотерапевт Анна Стори рассказала, как манипуляторы незаметно заставляют других людей делать противоречащие логики вещи.
Москва, 31 октября. Психотерапевт Анна Стори рассказала, как манипуляторы незаметно заставляют других людей делать противоречащие логики вещи.
Эксперт в беседе с «Праймом» рассказала, что человек в зависимости от ситуации может быть в одном из Эго-состояний — Родителя, Взрослого или Ребенка. Каждое из состояний влияет на оценку обстановки.
«В состоянии Ребенка мы «впадаем в детство» — чувствуем себя так же, как когда нам было лет пять, и действуем соответственно», — заявила психотерапевт.
Манипуляторы пытаются затронуть Эго-состояние Ребенка, чтобы нарушить связь человека с реальностью. Необоснованные обвинения заставляют человека защищаться из состояния Ребенка — вместо того, чтобы действовать как Взрослый человек.
Стори в качестве примера привела возможную ситуацию с начальником, который с утра критикует ваш вчерашний отчет и заявляет, что непонятно, чем вы занимались на работе. В таком случае человек может инстинктивно начать защищаться и делать все, чтобы загладить свою «вину» — например, остаться на работе подольше или отказаться от бонуса.
Манипулятор может также апеллировать к Эго-состоянию Родителя — когда человек копирует действия родителей или других влиятельных персонажей. Например, он может «давить на жалость» — непрерывно рассказывать истории о несчастьях, тем самым добиваясь от окружающих жаления «спасать».
Ранее психотерапевт Наталья Кисельникова объяснила ценность безделья. По ее словам, каждый день нужно проводить по пятнадцать минут в тишине.
