Ряд привычек поможет укрепить здоровье сердца. Подробно об этом рассказал кардиолог, кандидат медицинских наук Рашад Абышев на брифинге в пресс-центре Медиагруппы «Патриот».
Санкт-Петербург, 29 сентября. Ряд привычек поможет укрепить здоровье сердца. Подробно об этом рассказал кардиолог, кандидат медицинских наук Рашад Абышев на брифинге в пресс-центре Медиагруппы «Патриот».
Многие специалисты советуют вести здоровый образ жизни и соблюдать принципы правильного питания для поддержания здоровья сердца. Для нормальной работы органа также рекомендуется проходить ежедневно не менее десяти тысяч шагов. Движение в любом случае улучшает качество жизни людей, подчеркнул Абышев.
«Человек, который двигается, живет лучше», — отметил кардиолог в эфире Медиагруппы «Патриот».
Отвечая на вопрос о влиянии алкоголя на здоровье сердца, Абышев уточнил, что все зависит от количества употребляемой дозы. Однако если у человека была пагубная привычка, но он смог от нее отказаться, то спиртное лучше не пить совсем. В других случаях алкогольные напитки могут быть как ядом, так и лекарством.
«Любое вещество в умеренных количествах — это полезно. Тут все может быть как ядом, так и лекарством. Была волна, что у курящих ковид реже развивается. Есть понятие доказательности, и не всегда мы правильно воспринимаем информационный поток, для этого существуют специалисты, которые занимаются доказательной медициной», — добавил специалист.
Эфир на тему «От чего чаще всего умирают россияне и можно ли снизить смертность населения» стартовал в Медиагруппе «Патриот» 29 сентября. В ходе брифинга Абышев ответил на вопросы, что поможет снизить смертность в России, как защитить сердце от болезней и другие.
