Некоторым людям в период пандемии коронавируса приходится большую часть времени проводить дома. Врач Евгений Комаровский дал совет тем, кто находится на самоизоляции.
Киев, 1 февраля. Некоторым людям в период пандемии коронавируса приходится большую часть времени проводить дома. Врач Евгений Комаровский дал совет тем, кто находится на самоизоляции.
Работодатели в связи с непростой эпидемиологической обстановкой были вынуждены перевести часть сотрудников на удаленку. Один из таких работников посетовал, что из-за постоянного пребывания дома его самочувствие ухудшилось, а желание общаться другими людьми начало пропадать. В итоге сотрудник задался вопросом о вреде постоянного сидения дома и опасности прогулок в период распространения инфекции.
«Прогулка — это не стоять на улице в очереди за пивом, прогулка — это гулять на свежем воздухе, двигаться», — напомнил Комаровский.
Доктор порекомендовал не ограничивать посещение парков, набережных и лесов. Длительная ходьба на свежем воздухе принесет только положительный эффект для здоровья. Однако следует избегать толпы людей, добавил специалист.
Снизить риск заражения COVID-19 поможет хорошая вентиляция. Воздух в помещении должен циркулировать, объяснил врач. Потенциально опасными являются места с высокой концентрацией СО2, поэтому ходить туда не следует, заявил Комаровский.
