Британская актриса и фотомодель Элизабет Херли, которая выглядит моложе своих 55 лет, поделилась секретом стройности без диет и тяжелых тренировок в спортзале.
Лондон, 6 июня. Британская актриса и фотомодель Элизабет Херли, которая выглядит моложе своих 55 лет, поделилась секретом стройности без диет и тяжелых тренировок в спортзале.
Поклонники были уверены, что цветущему виду звезда обязана изнуряющим тренировкам и диетам. Однако жительница королевства нашла другой не менее эффективный способ держать свое тело в тонусе. В интервью изданию Mirror Херли призналась, что ее альтернатива спортзалу — «беготня с тяжелыми сумками по лестнице».
«Я занимаюсь уборкой, беготней по лестнице с тяжелыми сумками. Думаю, это сжигает довольно много калорий. Также я стараюсь не есть много мучного и сладостей», — сказала она.
Во время пандемии коронавируса она двигалась мало, потому что ей пришлось изолироваться. Актриса жила вместе с матерью и родной тетей, которым по 80 лет. Женщины все время находились дома и боялись заразиться. Модель набрала несколько килограммов из-за малоподвижного образа жизни, но ей удалось их скинуть после карантина.
Специалисты ранее дали несколько советов молодым матерям, как похудеть после родов. Женщина рекомендовали добавлять физические нагрузки постепенно.
