С фигурным катанием связано множество ложных представлений и заблуждений. Пять самых распространенных мифов о фигурном катании в беседе с "Газетой.Ru" развеял российский фигурист Даниил Веселухин. Миф первый: во время тренировок и выступлений фигуристы страдают от холода.
"Во многих случаях все зависит от катка, на котором спортсмен тренируется или выступает, но, действительно, на большинстве катков преобладает холодная температура, но на самом деле, мерзнуть спортсмену-фигуристу попросту некогда, ведь он постоянно пребывает в интенсивной двигательной активности, в результате чего нередко даже потеет. Стоит также отметить, что холод действительно может навредить мышцам: на морозе они становятся менее гибкими и возрастает риск получения травмы. Поэтому мы стараемся уделять разминке вне льда достаточное количество времени, чтоб тело было готово к тренировке или выступлению", — объяснил он. Миф второй: фигурные и роликовые коньки — почти одно и то же.
"Существует немало примеров, когда чемпион мира по бегу на роликах становится отличным фигуристом, и наоборот. Но это совершенно не означает, что если вы приделаете ролики на ботинки, предназначенные для фигурного катания, то сразу же покатитесь как заправский роллер. Ведь и постановка ноги, и способы отталкивания, и сама езда будут совершенно разными, и фигуристам-профессионалам даже запрещено кататься на роликах — чтобы не "сбиваться" с привычной техники", — добавил фигурист. Миф третий: заточка лезвий коньков происходит в соответствии с определенным расписанием.
"В действительности периодичность заточки определяет не график, а состояние лезвий, и здесь все обстоит строго индивидуально. Частота заточки находится в зависимости от марки лезвий, интенсивности тренировок, пола фигуриста и многих других факторов. Так что, можете точить с периодичностью раз в неделю, а можете — не чаще одного раза каждые три месяца. Главное — вовремя визуально определить, когда необходима заточка: характерными признаками, как правило, являются затупленные края, царапины и другие дефекты на лезвиях, неравномерный износ, отсутствие бликов и, конечно, негативные изменения со стороны продуктивности тренировок", — рассказал Веселухин. Миф четвертый: перед исполнением технических элементов на коленях фигуристы используют наколенники.
"Может быть, в жизни все зависит от конкретного спортсмена, например некоторые очень любят использовать наколенники, но при этом есть атлеты которые любят делать различные трюки сразу без наколенников. Ведь если правильно выполнять технический элемент, то никакой опасности для коленного сустава не существует. К тому же, лед является гораздо лучшим амортизатором для прыжков, чем, к примеру, паркетный пол, на котором фигуристы также любят отрабатывать некоторые движения. Объяснить это можно тем, что на льду конек продолжает двигаться даже по завершении прыжка, а на твердом полу нога "тормозится", в то время как тело не прекращает двигаться по инерции — и именно в эти мгновения сустав рискует травмироваться. Недаром хороший тренер рекомендует завершать "паркетный" прыжок на слегка согнутой ноге", — отметил специалист. Миф пятый: танцы на льду — самый легкий вид фигурного катания.
"Это только со стороны кажется, что спортивный танец — в том числе на льду — представляет собой сплошное расслабление. На самом деле здесь нет ни одной возможности для передышки: на протяжении всего 4-х минутного танцевального номера ты должен тщательно контролировать позу, руки, эмоции, и, конечно же, сами движения — особенно сейчас, когда фигурное катание становится все более "акробатическим", — резюмировал Веселухин.
