Диетолог Елена Соломатина заявил, что свела полезна для здоровья, так как помогает предотвратить онкологию. Об этом пишет NEWS.RU.
По словам врача, в овоще есть клетчатка, способная очищать организм от лишних токсинов и жиров.
Как передает МК-Питер, свекла также снижает уровень холестерина в крови, а еще – улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Медики рекомендуют добавлять этот овощ в свой рацион питания.
