Многие считают, что стакан горячей воды с утра натощак полезен для здоровья. Однако все горячие напитки увеличивают риски развития онкологических заболеваний головы и шеи, сообщила нутрициолог Ирина Мансурова Пятому каналу.
По словам специалиста, лучше всего пить теплую воду комнатной температуры, которая некоторое время отстоялась.
Как сообщили «Дни.ру», взрослому человеку ежедневно требуется до 40 миллилитров жидкости на килограмм веса. Чтобы пить качественную и безопасную воду, в квартире стоит установить трехступенчатый фильтр.
