Портал News.ru рассказал, как бомбардиру «Манчестер Юнайтед» Криштиану Роналду удается поддерживать себя в форме на футбольном поле и за его пределами. Роналду ест пять раз в день и не спит по восемь часов подряд. Его сон разбит на пять циклов продолжительностью полтора часа. По данным издания, футболист придерживается современных методов восстановления. Он принимает контрастные ванны и пользуется спортивной криокамерой. Отмечается, что кроме физического здоровья Роналду уделяет много внимания психологическому, обращаясь за помощью к специалистам.
