Неделя отказа от зависимостей: 25-31 марта 2024 года. Зависимость может быть различной природы, от алкоголя и наркотиков до игровой или интернет зависимости. Для преодоления зависимости важно осознать проблему, признать свою зависимость и обратиться за помощью. Как избавиться от зависимости? Необходимо заменить вредные привычки полезными, соблюдая режим в течение 21 дня. Психологи утверждают, что избавиться от дурных привычек сложнее, чем приобрести хорошие. Поэтому важно менять пагубные привычки на положительные, что поможет улучшить качество жизни и общее самочувствие.. С 25-31 марта 2024 года проходит Неделя отказа от зависимостей. Зависимость - это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей. Это может быть алкоголь, наркотики, сигареты, игровая или интернет зависимость, пищевые расстройства и другие виды зависимостей. Для того чтобы перебороть зависимость, необходимо прежде всего...
