Многих интересует вопрос, как укрепить иммунитет и защититься от всевозможных болезней?!
Самочувствие человека напрямую зависит от слаженной работы всех систем организма. Иммунитет защищает тело от воздействия болезнетворных микроорганизмов, грибков, вирусов, но часто дает сбои в силу ряда причин.
Стрессы, малая физическая активность, неправильный образ жизни, хроническая усталость, недосып и сезонные явления приводят к тому, что организм перестает бороться с болезнетворными бактериями.
Однако, есть способы поддержки собственной иммунной системы, которые доступны каждому человеку.
30 марта 2021 года студентки группы 493 специальности Сестринское дело Нижнетагильского филиала ГБПОУ "СОМК" провели интерактивную профилактическую беседу "Территория здоровья. Возраст и иммунитет."
Принципы здорового питания» для отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГАУСО СО «КЦСОН Ленинского района города Нижний Тагил», измерили артериальное давление, дали рекомендации по улучшению контроля АД, и провели кардиозарядку.
