Человеку важно научиться правильно распознавать и справляться со своими эмоциями, чтобы поддерживать ментальное здоровье на хорошем уровне, рассказал ассистент кафедры психиатрии и психотерапии НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России, врач-психотерапевт, психиатр, сомнолог Евгений Ильченко.
