Новое исследование с участием почти 80 000 голландцев, похоже, подтверждает, что кофе сохраняет здоровье наших почек. Это относится к людям в целом, но особенно к пациентам с диабетом, сообщает MedicalXpress.
Правда, есть уточнение: пить не больше четырех чашек кофе в день. Две чашки приносят больше пользы для здоровья, чем одна, а три чашки дают еще больше преимуществ. Польза прекращается после четырех чашек.
Стоит также отметить, что сказанное выше относится к черному кофе без сахара и других вредных добавок.
«Изгнала сахар из своей жизни!» Личный опыт
Сколько нужно пить воды?
