Физиолог Сьюзан Хопкинс из Калифорнийского университета в Сан-Диего со своей командой выяснила, что защитная маска не снижает эффективности дыхания во время занятий спортом. Исследование опубликовано в Annals of the American Thoracic Society, кратко о нем сообщает Science Alert.
Ранее официальный совет Всемирной организации здравоохранения заявлял, что люди не должны носить маски во время тренировок из-за снижения комфорта при дыхании.
Но ученые во главе с Хопкинс выяснили, что эффективность дыхания и положительные влияние физической активности на сердце, сосуды и легкие не снижается при занятиях в маске. Это касается людей любого возраста и пола. Единственное исключение составляют пациенты с тяжелыми сердечно-легочными заболеваниями, поскольку они испытают одышку при нагрузке.
Исследователи отмечают, что, пожалуй, только личный дискомфорт может стимулировать людей снимать маски во время тренировок. Но важно понимать, говорят специалисты, что этом случае риск заражения гораздо выше.
Названы маски, которые лучше всего предотвращают распространение коронавируса
Маска для лица. 7 аргументов «за», которые спасают жизнь
