La flacidez en los brazos no es el fin del mundo y no es ningún delito no tener un cuerpo escultural, pero hay personas que desearían tener unos brazos más tonificados y hay ejercicios ideados para este fin.
Hacer deporte es importante a todas las edades, seamos adolescentes o hayamos pasado los 60 años. El cuerpo necesita moverse y nuestros músculos requieren un mimo especial. Además, tal y como detallan los expertos de Muy Interesante en un artículo dedicado a los efectos positivos del deporte en tu cerebro, realizar actividad física de forma habitual es beneficioso a nivel externo e interno. ]]>