Nuestro bienestar emocional pasa por evitar estos 10 gestos que afectan a nuestra felicidad negativamente.
Buscamos la felicidad de forma constante, todos queremos saber cuál es la hormona de la felicidad y cómo activarla, es algo inevitable e inherente al ser humano, quizá incluso enfermizo. No queremos un instante fugaz ni un momento pasajero, sino que intentamos mantener ese bienestar emocional a lo largo del tiempo. Perpetuar esa sensación de alegría, placer y satisfacción personal cargada de emociones positivas que nos aportan tranquilidad psicológica. Pero ¿y si estuviésemos minando nuestra propia felicidad? Existen hábitos diarios que nos hacen más infelices, quizás sin darnos cuenta, y la inteligencia artificial apunta a 10 en concreto.]]>