Привет. Тренировка НОГ в Домашних Условиях за 4 минуты! Эта тренировка не только экономит Ваше время но и способна действительно эффективно проработать мышцы ног. В этом вы можете убедиться сами просто сделав тренировку вместе со мной! Вам потребуется гантеля или гиря или любой другой…

Источник: Дикий Лось (2023-06-07)

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Красноярск

Продажа и покупка квартир

Тверь

Услуги Эвакуатора 24 7 Срочная подача

Новосибирск

Leatt наколенники Airflex Pro

Москва

Биоклиматические перголы - интересно, качественно, по доступной цене

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Рябков: Запад недооценивает готовность РФ обеспечить собственные интересы

Благотворительная организация «Мята» запускает новый сезон программы «Будущие профессионалы» для помощи детям-сиротам

Жителям Подмосковья рассказали, как избежать долгов за услуги ЖКХ

Стилист Эриксон назвала самые трендовые топы лета 2024 года

Музыкальные новости

Bigpot.news

Уроженец Новосибирска Владимир Тарасенко снова выиграл Кубок Стэнли

Три балета и гала-концерт - в Чите прошли гастроли Бурятского театра оперы и балета

РБК: основателя "Русских фондов" Васильева задержали по делу Новицкого

Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!

Новости России

29ru.net

Прослушивания актеров состоялись в Московском областном театре драмы и комедии

В Волоколамске благоустраивают два сквера и территорию у водохранилища

Андрей Воробьев стал наставником двух участников программы "Время героев"

Врачи-мигранты в больницах России. О цене решений высказался хирург Антон Казанцев

Экология в России и мире

Life24.pro

Американец приехал на отдых в Сочи и Крым и высмеял их

Moschino menswear SS-2025 (весна-лето 2025)

Новые портативные ирригаторы Revyline RL 410 Pink появились в продаже с курьерской доставкой по Сочи

Академия Готового Арендного Бизнеса — больше чем просто обучение

Спорт в России и мире

News.tennis

Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»

Грузия сыграла вничью с Чехией на Евро, Калинская вышла в финал Берлина. Главное к вечеру

"Стараюсь играть не хуже него": Калинская о своих отношениях с Синнером

Маринов, Мартьянова, Шлейхер: кто еще из звезд Игр БРИКС мог поехать на Олимпиаду в Париж

Moscow.media

News24.pro

«Любовь и голуби»: кто ругал фильм Меньшова за «пошлость и пропаганду алкоголизма»

Врач предупредил о смертельной опасности спорта после застолья

Заместитель Московско-Курского транспортного прокурора в рамках работы мобильной приемной провела личный прием граждан на Курском вокзале г. Москвы

"Болотный перфекционизм"

Life24.pro

Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив Hermès, коллекция menswear весна-лето 2025 Как россиянам получить визу на Кипр: туроператоры дали подробную инструкцию В АО "Желдорреммаш" введен единый Стандарт по метрологическому обеспечению в производстве.

News-life

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков Клининговая компания КлинОн запустила Telegram-канал Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Эволюция бизнес-класса Москвы – как изменился сегмент за 5 лет

«Пластилиновый дождь» выступил в Москве перед вручением «Золотой Маски»

Orlen покупает 20% в газовом месторождении Atlantis в Северном море

Лидер движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян 18 июня 2024 года выступил в Международном мультимедийном пресс-центре «Россия Сегодня»

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Orlen покупает 20% в газовом месторождении Atlantis в Северном море

«Пластилиновый дождь» выступил в Москве перед вручением «Золотой Маски»

Эволюция бизнес-класса Москвы – как изменился сегмент за 5 лет

На ряде улиц Москвы снизится стоимость городской парковки с 1 июля

Читайте на 123ru.net

News in English

Деньги

Разное на 123ru.net

Религия

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Рябков: Запад недооценивает готовность РФ обеспечить собственные интересы

Благотворительная организация «Мята» запускает новый сезон программы «Будущие профессионалы» для помощи детям-сиротам

Жителям Подмосковья рассказали, как избежать долгов за услуги ЖКХ

Стилист Эриксон назвала самые трендовые топы лета 2024 года

Уроженец Новосибирска Владимир Тарасенко снова выиграл Кубок Стэнли

Три балета и гала-концерт - в Чите прошли гастроли Бурятского театра оперы и балета

РБК: основателя "Русских фондов" Васильева задержали по делу Новицкого

Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!

Прослушивания актеров состоялись в Московском областном театре драмы и комедии

В Волоколамске благоустраивают два сквера и территорию у водохранилища

Андрей Воробьев стал наставником двух участников программы "Время героев"

Врачи-мигранты в больницах России. О цене решений высказался хирург Антон Казанцев

Американец приехал на отдых в Сочи и Крым и высмеял их

Moschino menswear SS-2025 (весна-лето 2025)

Новые портативные ирригаторы Revyline RL 410 Pink появились в продаже с курьерской доставкой по Сочи

Академия Готового Арендного Бизнеса — больше чем просто обучение

Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»

Грузия сыграла вничью с Чехией на Евро, Калинская вышла в финал Берлина. Главное к вечеру

"Стараюсь играть не хуже него": Калинская о своих отношениях с Синнером

Маринов, Мартьянова, Шлейхер: кто еще из звезд Игр БРИКС мог поехать на Олимпиаду в Париж

«Любовь и голуби»: кто ругал фильм Меньшова за «пошлость и пропаганду алкоголизма»

Врач предупредил о смертельной опасности спорта после застолья

Заместитель Московско-Курского транспортного прокурора в рамках работы мобильной приемной провела личный прием граждан на Курском вокзале г. Москвы

"Болотный перфекционизм"

Топ новостей на этот час

Эволюция бизнес-класса Москвы – как изменился сегмент за 5 лет

«Пластилиновый дождь» выступил в Москве перед вручением «Золотой Маски»

Orlen покупает 20% в газовом месторождении Atlantis в Северном море

Лидер движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян 18 июня 2024 года выступил в Международном мультимедийном пресс-центре «Россия Сегодня»