Сегодня мы покажем упражнения в бассейне, которые помогут вам научиться плавать с нуля. Это будет ваша первая самостоятельная тренировка по плаванию. Никуда не спешите, выполняйте всё пошагово и следите за техникой плавания.
Источник: Swim Rocket - Школа плавания (2023-01-31)
