Тренировка Груди, которую можно выполнять в любом месте, где бы вы не находились! На видео показан минимальный уровень, который подойдёт новичку, но со временем вы должны увеличивать время тренировки и нагрузку.
Тренировка занимает всего 4 минуты и состоит из 8 эффективных упражнений. Работаете…
Источник: Дикий Лось (2022-08-29)
