Поговорим о том, как избавиться от ишиаса. Есть одна растяжка, которая может помочь.
Ишиас это боль, которая начинается в пояснице и продолжается по задней поверхности ноги до пятки. Седалищный нерв самый длинный и толстый нерв в теле.
В 90% случаев боль в области седалищного нерва связана с…
Источник: Доктор Берг (2022-07-26)