Психодинамическая ходьба насыщает энергией, нормализует сон, лечит без лекарств!
Заказать курс Психодинамические прогулки
При ежедневной ходьбе можно достичь следующих эффектов:
- улучшить общее самочувствие;
- укрепить сердечную мышцу;
- повысить выносливость;
- укрепить мышечный…
Источник: Доктор Шишонин (2021-12-07)
