Подтягивания по золотому стандарту от Алексея Шреддера. Не мог я остаться в стороне и присоединился к данному челленджу.
Технику подтягиваний я продемонстрировал на видео: ноги вместе, колени сгибать нельзя, сильно выносить вперед также ноги запрещается, в верхней точке подтягиваемся до уровня…
Источник: Дикий Лось (2021-05-07)
