Магнитная буря сегодня 15 мая 2023: что ждать в неблагоприятные дни для метеочувствительных людей, календарь
Магнитная буря сегодня 15 мая 2023: что ждать в неблагоприятные дни для метеочувствительных людей, календарь и расписание магнитных бурь в мае 2023г. по дням. Расписание магнитных бурь в России на 15 мая 2023г (по городам). Земля пребывает в периоде непростого солнечного затишья, которое расслабляет метеопатов, делая людей неготовыми к следующим атакам. В понедельник, 15 мая магнитосферная обстановка будет очень благоприятной для каждого метеопата. Очень больших возмущений, согласно предварительным прогнозам, 15 мая не ожидается. Полезные рекомендации и советы для метеозависимых в период магнитных бурь. Как правильно подготовиться к солнечной атаке. Средняя солнечная активность будет иметь место в понедельник 15 мая 2023 года. Магнитные бури в мае 2023г. — неблагоприятные дни. Советы врачей — как правильно пережить магнитную бурю.
Магнитосфера планеты возмущена ещё с 6 мая. Первые сутки мощность магнитных бурь достигала 3 баллов. Уже 7 числа она увеличилась до 4 баллов, и колебалась в пределах 4-5 баллов до вечера 8 числа. В праздничный день 9 мая магнитные бури ослабли до 3 баллов, ведь пик возмущений уже был пройден. А вот 10 мая наступил короткий период относительного геомагнитного затишья, который продолжится несколько дней.
При этом в понедельник, 15 мая магнитосферная обстановка будет очень благоприятной для каждого метеопата, поскольку с самого утра и до вечера показатели геоударов будут держаться у минимального значения.
Геомагнитные возмущения будут продолжаться весь май 2023 года
Давно не было такого непростого в плане геомагнитных возмущений месяца, как май 2023 года. Бури не оставляют в покое, ситуация остается напряженной. Метеопатам сложно переживать столь переменчивый период. До конца месяца магнитные бури будут накрывать планету и вот прогноз по некоторым ключевым датам:
Ученые независимой лаборатории прогнозируют, что в ближайшие дни ситуация с магнитными бурями может ухудшиться. Доказательством этому выступает серьезное усиление силы геоударов, которое происходило 6 мая — ранее, 5 мая, обстановка была полностью благоприятной, а сила геоударов опускалась до показателя в 0 баллов.
15 мая, — В понедельник, 15 мая магнитосферная обстановка будет очень благоприятной для каждого метеопата, поскольку с самого утра и до вечера показатели геоударов будут держаться у минимального значения.
С полуночи и до 21 часа вечера по московскому времени сила геоударов будет равна 1-му баллу или показателю полного магнитосферного штиля. С 21 часа вечера до полуночи нового дня по московскому времени сила шторма повысится и достигнет отметки в 2 балла, что соответствует динамике нейтральной обстановке.
Вообще, ситуация с повышенной геомагнитной активностью как правило, негативно отражается на метеопатах и может привести к серьезному ухудшению самочувствия. Чтобы сгладить свое состояние вовремя бури, важно придерживаться принципов здорового образа жизни, отказаться от стресса и напряжения, тяжелого труда, психо-эмоциональных нагрузок. Также важно чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться, разнообразив рацион фруктами, овощами и белым мясом. Питьевой режим также важен — потребляйте больше чистой воды и травяных чаев, отказавшись от сладких напитков, кофе и энергетиков.
В целом, метеопатам стоит приготовиться — в мае грядет ещё ни одна мощная магнитная буря. Лаборатория солнечной физики предупреждает, что Солнце находится в состоянии беспокойства, потому магнитные бури могут обрушиться на Землю в ближайшее время.
Британские геофизики из Лондонского университетского колледжа, Лондонского университета и Ридингского университета предполагают, что как и минувшем месяце, в мае 2023 года люди будут заметно чувствовать удары магнитных бурь.
Дыра, образовавшаяся на юго-западе Солнца, нацелила своё «дуло» прямо к Земле. По мнению экспертов, дыра будет источником ветра со стороны солнца, который войдет в атмосферу Земли со скоростью практически 3 млн км/ч.
Прогноз геомагнитной обстановки и магнитные бури по силе воздействия на 15.05.2023г. Солнечные возмущения в общем по России и в разных городах страны.
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
Какие из дней будут неблагоприятными в плане солнечной активности и геомагнитных возмущений. Узнайте заранее, на какое время планировать занятие здоровьем и послабление в деятельности, чтобы пережить эти дни без осложнений и последствий.
Геомагнитные бури могут проявляться в виде появления головной боли, недомогания, перепадов давления, ломоты в суставах, бессонницы, разбитого состояния, общей слабости, раздражительности, нежелания что-либо делать, падения тонуса и так далее.
Ухудшать своё состояние жирными блюдами, перееданием, переработкой, вредными привычками и другими негативными факторами не стоит. А вот проветрить помещение, прогуляться, лечь спать пораньше, выбрать спокойное времяпровождение, не забывать приём лекарственных препаратов — будет верным решением.
Доктор Тюрин советует пациентам с сердечной патологией, особенно с гипертонией и ишемической болезнью сердца, избегать физических нагрузок во время магнитных бурь. Они должны контролировать свое кровяное давление и соответствующим образом корректировать лечение.
Повышенная физическая активность во время магнитных бурь может спровоцировать приступы стенокардии. Пожилым людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует избегать вождения во время таких штормов, так как это может увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Магнитные бури представляют небольшой риск для молодых людей.
Врачи Центра медицинской профилактики Минздрава советуют гипертоникам, пожилым и метеочувствительным лицам во время магнитных бурь соблюдать определенные рекомендации, такие как обильное питье, снижение потребления соли, отказ от тяжелой физической работы, достаточное количество сна, правильное питание и снижение физической активности. Также рекомендуется пить чистую воду, проветривать помещения, избегать длительного использования электронных устройств.
В последние несколько дней Земля неоднократно подвергалась атакам новых солнечных штормов, в результате чего метеопаты ощущают себя неблагоприятно. К сожалению, в ближайшие дни негативная обстановка будет сохраняться.
Во время скачков магнитного поля Земли организм человека сокращает выработку мелатонина, влияющего на устойчивость организма к стрессам.
Также медики рекомендуют на время геомагнитной активности скорректировать привычное меню. Замените вредные и жирные продукты на овощи и фрукты.
Ученые техасского университета обнаружили особые клетки в организме человека — магнетиты. Они якобы содержатся в надпочечниках человека и притягивают колебания магнитных бурь. Об этом в интервью нашему изданию рассказала невролог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории GIM CLINIC в Уфе Фания Шаймухаметова.
«Человек как биокомпьютер сильно реагирует на любые колебания магнитных бурь. Недавно ученые техасского университета сделали уникальное открытие. Оказывается, в наших надпочечниках содержатся особые клетки — магнетиты. Они как раз и притягивают колебания магнитных бурь. У кого-то этих клеток больше, а у кого-то — меньше. Именно поэтому некоторые сильно реагируют на магнитные бури, а кто-то их вообще не чувствует», — поведала невролог.
Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями, учащенным сердцебиением, бессонницей, плохим самочувствием, пониженным жизненным тонусом, перепадами давления.
Геомагнитные бури являются обыденным явлением, поэтому о ближайших можно узнать из программ погоды. На сегодняшний день, ученые составляют прогноз на 30-40 дней.
Но расслабляться не стоит, ведь уже 17 и 18 мая (по другим данным 19 мая) специалисты ждут мощной вспышки.
Постарайтесь ложиться спать до полуночи, свести к минимуму использование гаджетов (особенно перед сном), с утра делайте лёгкую тонизирующую гимнастику.
Есть несколько советов, чтобы уменьшить влияние магнитной бури на здоровье. Вот общие и универсальные рекомендации, которые подойдут практически всем:
-Уменьшить физические нагрузки в этот период, чередовать периоды работы с отдыхом, спать не меньше 8 часов в сутки.
-Активизировать кровообращение – сделать легкую утреннюю зарядку, принять контрастный душ, растереться жесткой щеткой.
-Насытить кровь кислородом – гулять на свежем воздухе, обязательно проветривать помещение, освоить приемы дыхательной гимнастики.
-Убрать из рациона жирные и жареные блюда, добавить больше свежих фруктов и овощей.
-Пить больше воды, чтобы преодолеть загустевание крови.
-Сделать легких массаж шейно-воротниковой зоны или всего тела, чтобы улучшить кровообращение.
-Для пациентов с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит убедиться, что под рукой есть лекарства, которые принимаются постоянно или при обострениях. Положите их в сумочку, убедитесь, что есть запас в домашней аптечке.
Для тех, кто тяжело переносит магнитные бури и резкие перемены погоды, стоит проконсультироваться с врачом – это может признаком развивающегося заболевания. Для пациентов с хроническими заболеваниями, возможно, спросить у лечащего врача о целесообразности увеличения дозировки принимаемых лекарств или назначения дополнительных препаратов.
Основные жалобы в период магнитных бурь:
-Проблемы в работе сердца – боль в груди, учащенное сердцебиение, одышка.
-Из-за сосудистых нарушений – перепады давления, головокружения, тошнота, боли в суставах, мигрени или другие виды головной боли.
-Бессонница.
-Боли в мышцах и суставах.
-Упадок сил.
-Повышенная раздражительность, беспокойство или другие перемены настроения.
-Обострение хронических заболеваний.
-Степень чувствительности и выраженность перемен у каждого своя. Она зависит от состояния здоровья, возраста, психологического состояния и даже места проживания – жители крупных мегаполисов и более северных регионов больше ощущают влияние магнитных бурь.
В группе риска больные сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями, люди пожилого возраста и дети.
Время реакции на изменение магнитного поля у каждого свое – одни ощущают ухудшение на пике бури, другие – спустя пару дней после ее начала, третьи – после окончания, когда напряженность магнитного поля возвращается к нормальному значению.
Несет ли опасность геомагнитная обстановка этого дня? Какой бы она не была, о здоровье нужно заботиться всегда, особенно метеопатам. Будут ли удары магнитной бури в тот или иной день мощными, зависит от интенсивность солнечных вспышек.
Можно уменьшить влияние магнитных вспышек Земли на организм человека. Для этого стоит прислушаться к нескольким рекомендациям.
В дни магнитных бурь чувствительным к ним людям рекомендуется следить за своим питанием — отказаться от вредной пищи, больше находиться на свежем воздухе, обеспечить себе долгий и здоровый сон, не перетруждаться. Источник
Врач-невролог Виктор Косс рассказал, как избежать неприятных состояний, которые появляются у людей во время магнитных бурь. Метеозависимые часто подвержены головокружениям, сонливости и недомоганиям.
Как рассказал Косс в беседе с «Комсомольской правдой», неприятные признаки метеозависимости в магнитные бури помогают снять кофе или крепкий чай, но не больше одной чашки в день. Эти напитки помогают снять спазм сосудов. Эксперт отметил, что хорошо помогут чай с чабрецом, мятой и ромашкой — они обладают успокаивающим эффектом.
Косс также посоветовал не переедать на ночь. Кроме того, в магнитные бури лучше не увлекаться употреблением жаренной и другой тяжелой для желудка еды.
Магнитные бури могут влиять на состояние метеозависимых людей. Как правило, в такие периоды ощущается сонливость, слабость, головокружение, скачки артериального давления и другие неприятные симптомы. Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Сергей Васильев объяснил, как избежать плохого самочувствия.
«Магнитная буря — это стресс для организма. Противостоять именно магнитной буре человек еще не научился, поэтому во время нее желательно ограничить те стрессы, с которыми мы научились бороться», — сказал Васильев.
По словам эксперта, не следует употреблять алкогольные напитки, подвергаться перепадам температур, также не стоит слишком много работать и усердствовать с физическими нагрузками. Важные дела и встречи лучше перенести на другой день, передает Life.ru.
Также можно помочь организму расслабиться: уйти с работы пораньше, совершить прогулку на свежем воздухе, принять теплую ванну. Вместе с тем в такие периоды важно следить за своим состоянием тем людям, у которых есть хронические заболевания: контролировать давление, уровень сахара в крови и не забывать принимать лекарства, назначенные лечащим врачом.
Источник: «kurer-sreda.ru«, «my-calend.ru«, «art-assorty.ru«.