Ce week-end, l’association Budo System Défense 03 (BFD 03) a organisé un stage orienté self-défense à Montluçon et Commentry.
Ce système de défense est dû à l’expérience de terrain d’Éric Thiriot, un major de police qui a mis en place le BSD pour apprendre à se défendre tout en restant le plus possible dans le cadre légal.
Se sortir d’une agressionLes techniques sont aussi diverses que les clefs, immobilisations, blocages, esquives et frappes. Des frappes d’une force minimale qui prennent toute leur efficacité en atteignant les points vitaux Kyusho.
Cali, responsable partie Nord de la France, et animateur du stage explique. « Les cours sont basés sur des fondamentaux déterminés par des attaques, soit codifiées, soit surprises. Le but est de se sortir d’une agression. On peut découper le fondamental en plusieurs phases : anticipation et gestion du conflit, négociation, fuite ou engagement du combat. Les cas explorés en cours apportent de la confiance et une méthode d’analyse des situations ».
Les cours, sans limite d’âge, mais à partir de 16-17 ans, se déroulent les lundis de 19 h 30 à 21 heures à Montluçon au 1, rue Daniette (école Saint-Paul) avec Fred Rider, animateur BSD niveau 1.
Pratique. Renseignements : 06.60.27.98.69.
