Головная боль является одной из самых неприятных. Причин появления головной боли может быть сколько угодно и бурный вечер до этого, на самом деле самая простая, очевидная и легко решаемая на практике проблема. На самом деле справиться с головной болью не так уж сложно, если понимаешь в чем ее причина. 
Это прозвучит странно, но только в 10% случаев голова болит из-за самой головы. Дело в том, что в большинстве случаев головная боль проявляется из-за протекания патологических процессов в других органах человека. Интоксикация организма – наиболее частая причина. В первую очередь это конечно же алкоголь. Однако не только он может быть причиной «отравления» органов. Некачественные продукты питания, размножение и распространение в организме человека какого-нибудь вирусного заболевания, а также патологии желудочно-кишечного тракта становятся причиной головных болей. 
Головная часто появляется из-за проблем с мочеполовой системой. Остеохондроз – болезни шейного отдела позвоночника это также частая причина головных болей. Впрочем, даже банальное перенапряжение шейных мышц в течении дня может вылиться в головную боль. Отдельно следует выделить нарушение тонуса сосудов из-за гипертонии и гормональных нарушений. В этих ситуациях головная боль чаще всего возникает из-за оттока венозной крови.
Установить причину головной боли самостоятельно можно при помощи китайской системы меридиан. Впрочем, лучше все-таки обратиться к врачу, особенно если боли носят хронический характер. Итак, если болит лоб, то проблема может быть в кишечнике. Если болит затылок, то причину стоит искать в недугах спины, шеи, а также в сердечно-сосудистой системе. Боль в височной области указывает на проблемы с мочевой системой, а вот боль вокруг глаз является свидетельством наличия проблем с венами. «Перетекающая» боль из разных областей головы указывает на проблемы с давлением и сердечно-сосудистой системой. Однако, еще раз следует подчеркнуть. Если голова болит постоянно, то не нужно «перечитывать медицинский справочник» самостоятельно. Лучше отправляйтесь к врачу, а если понадобится, еще и на УЗИ.
Если боли носят хронический характер, то единственный, кто действительно может помочь в такой ситуации – это врач. Во всех остальных случаях можно ограничиться «домашней медициной». Примите обезболивающую таблетку и дайте себе отдохнуть 30-40 минут. Употребляйте как можно больше жидкости. Это позволит улучшить процесс кровообращения. Наконец, можно сделать массаж головы и затылочной (воротниковой) области.