Добавить новость

«Московский конный завод №1» празднует 100-летний юбилей с даты своего основания

В Москве мобильные пункты обогрева возобновляют работу с 1 ноября

В Архангельске впервые пройдет Форум кинокомпозиторов «Свидание с Россией. Территория музыки»

Санкт-Петербурге сотрудники ОМОН Росгвардии спасли упавшую в реку девушку



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Judo – jeden z nejlepších sportů i pro nevidomé

Když jsme začínali náš rozhovor s Pucho Boedo (1959), španělským paralympijským medailistou z Atlanty 1996, řekl „Judo mě naučilo, že neexistují žádné překážky“.

Ale, začněme od začátku. Už je to více než pět měsíců, co náš oddíl byl osloven s možností vyzkoušet nové metody trénování a zároveň pomoci mladému nevidomému sportovci splnit jeho cíl, stát se jedním z nejlepších paralympijských sportovců v judu. 

Tomáš díky svému onemocnění bohužel přišel o většinu svého zraku. Jak je nutné společné pracovat a trénovat? Jak dobře vysvětlit a naučit někoho, kdo nevidí, základy juda a rozvíjet jeho přednosti a dovednosti? Nápadů bylo hodně, ale pochybností také. Zvládneme to? Nezklame důvěru Tomáše? 

Nakonec padlo kladné rozhodnutí, že do toho všichni půjdeme. A rozhodnutí to bylo správné, protože se ukázalo, že v tom nejsme sami. V komunitě judistů se vždy najde někdo, kdo se rád podělí o své zkušenosti a pomůže trefnými radami. Přesně v duchu idejí a principů Jigoro Kano, zakladatele juda.

Když se Pucho rozpovídal o tom, jak trénovat nevidomé judisty, bylo to inspirativní. Přijdete-li o jeden z nejdůležitějších smyslů, zrak, nemusí to znamenat konec vrcholového sportu. Naučíte se využívat jiné přednosti a není důvod se obávat trénování i s úplně zdravými judisty. Jaká byla jeho hlavní doporučení? 

  • Podstatná je stálá komunikace, vysvětlování a opravování. Hlas je pro nevidomé judisty zcela zásadní.
  • Důležitá je kontinuální práce s úchopem. Ten je pro handicapované judisty mnohem důležitější než pro ty zdravé.
  • Handicapovaný judista se musí naučit využívat zejména sílu horní poloviny těla a technik jako jsou Harai-goshi, Goshi-gurma, O-goshi, Tai-otoshi. 
  • Technika Ashi-waza je pro nevidomé judisty velmi koordinačně náročná.
  • Techniky „blízkého“ kontaktu jsou pro nevidomé velmi vhodné. Zejména využívání možnosti přechodu do Ne-waza a práce v Ne-waza. 
  • Zapojení nevidomých judistů do pravidelných tréninků, do randori, se zdravými judisty vzájemně obohatí obě skupiny judistů.

Puchovi patří velké díky za jeho rady a zkušenosti. Každé další setkání s ním bude pro nás velmi obohacující. Všichni bude dále pokračovat v každodenním úsilí zpřístupnit judo a jeho principy každému.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Генеральный директор «Выберу.ру» представил итоги второго комплексного исследования клиентской открытости микрофинансовых компаний на MFO Russia Forum

Дзен и ФК «Динамо» Москва представили сериал о футболе в регионах РФ

ВТБ подал заявку на выделение нового лимита по семейной ипотеке

Дома по технологии фахверк от «РичВуд»

Музыкальные новости

Певица Наталия Иванова рассказала, как оказалась на кастинге шоу «Голос»

По алфавиту: россияне стали чаще покупать украшения с буквами

Тульский АКМ уступил "Динамо-Алтай" со счетом 7:3

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

Новости России

Музей игрушки имени Н. Д. Бартрама обеспечен высокоскоростным интернетом

В 2024 году количество клиентов, столкнувшихся с активным навязыванием допуслуг, сократилось на 24%

Дзен и ФК «Динамо» Москва представили сериал о футболе в регионах РФ

ВТБ подал заявку на выделение нового лимита по семейной ипотеке

Экология в России и мире

«Ленком» сообщил, что актер Александр Збруев остается в больнице

Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда

“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”

Всероссийский форум наставников NAST RANEPA прошел в Marins Park Hotel Ростов

Спорт в России и мире

Теннисист Медведев заявил, что поражение на "Мастерсе" ударило по уверенности

Блинкова на отказе Цуренко вышла во 2-й круг турнира WTA 250 в Мериде, где сыграет с Корнеевой

Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне

Париж (ATP). 2-й круг. Рублев сыграет с Серундоло, Алькарас – с Харри, Циципас встретится с Табило, Рууд – с Томпсоном

Moscow.media

В Троицке спустя 21 год найдены и осуждены убийцы женщины и ребенка

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Уральца будут судить по делу о крупном мошенничестве – от аферистов пострадала московская актриса

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Воробьев поблагодарил команды скорой медицинской помощи Подмосковья за работу

Санкт-Петербурге сотрудники ОМОН Росгвардии спасли упавшую в реку девушку

“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”

В Москве мобильные пункты обогрева возобновляют работу с 1 ноября