Многие люди после 50 лет сталкиваются с неприятием своего тела. «Стыдные» признаки старения, мешающие интимной жизни, перечислила сексолог Екатерина Юшкевич.
Многие люди после 50 лет сталкиваются с неприятием своего тела. «Стыдные» признаки старения, мешающие интимной жизни, перечислила сексолог Екатерина Юшкевич.
Согласно статистике, большинство проживших полвека мужчин сталкиваются с эректильной дисфункцией. У женщин в этом возрасте начинается климакс, а затем активный процесс старения. Представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой неприятной проблемой, как сухость влагалища, приводит слова специалиста издание «Клопс».
«Мужчинам и женщинам, которые хотят сохранить секс в высоком возрасте, стоит как можно раньше начать следить за уровнем гормонов, отказаться от вредных привычек и ввести двигательную активность в рутину», — рекомендовала сексолог.
Питание тоже влияет на сексуальные возможности человека. В рацион следует включить пищевые афродизиаки – устрицы, спаржу, сельдерей, грецкие орехи, бананы, креветки и сухофрукты.
