Некоторым людям приходится проводит на солнце длительное время. От попадания большого объема ультрафиолета, кожа может начать стареть.
По словам диетолога Лиза Афинской, помимо традиционных методов защиты, беречь кожу можно и с помощью еды.
В пятерку таких продуктов специалист вносит помидоры, морковь, болгарский перец, арбузы и грейпфруты.
Каждый из перечисленных продуктов содержит в себе мощный антиоксидант ликопин, помогающий сохранять молодость кожи и снижающий риск онкологии.