В научном мире не первое десятилетие спорят о пользе и вреде воды по утрам до завтрака.
Например, ряд специалистов считает, что вода натощак на порядок повышает риск возникновения рака желудка.
Однако, недавно немецкие специалисты путем масштабных исследований выяснили, что ежедневное принятие стакана воды до завтрака помогает выводить из организма токсины, и почти на четверть улучшает метаболизм.
Помимо этого ученые отметили, что у тех, кто каждое утро натощак выпивает стакан воды, омолаживается кожа, улучшается состояние волос, снижается риск образования изжоги, камней в почках и повышается устойчивость к вредным микроорганизмам.
